دوشنبه 14 شعبان 1447
۱۳ بهمن ۱۴۰۴
2 فوریه 2026

(۶۷۵۷) راهکار شرعی و عملی برای غلبه بر فشار غریزه جنسی در جوانی

(۶۷۵۷) سوال: خواهشمندم که این پیام من را به علمای بزرگوار -الله موفقشان بگرداند- برسانید، امیدوارم که الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ مرا توفیق دهد تا پاسخی را دریافت کنم که مسیر مرا روشن کند و مرا به راه راست هدایت نماید؛ من یک جوان بیست ساله هستم، مطیع الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ و در تحصیلات دانشگاهی‌ام موفق هستم اما مشکل من، ‌ای شیخ بزگوار، این است که همیشه احساس یک فشار جنسی شدید دارم که نمی‌توانم در مقابل آن مقاومت کنم و این امر باعث می‌شود که تمرکز خود را در هنگام مطالعه و درس خواندن از دست بدهم و به طور مکرر دچار ناراحتی شوم، شما به من چه توصیه‌ای می‌کنید؟ الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ شما را برکت دهد.

جواب:

به شما همان چیزی توصیه‌ای می‌کنیم که رسول الله صَلَّىٰ‌اللهُ‌عَلَيْهِ‌وَعَلَىٰ‌آلِهِ‌وَسَلَّم راهنمایی فرموده‌اند: «يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ، مَنِ اسْتَطَاعَ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ؛ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ؛ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ»[۱]: (كسی كه توانايی ازدواج كردن دارد، ازدواج كند زيرا باعث حفاظت چشم و شرمگاه می‌شود و كسی كه توانايی ازدواج را ندارد، روزه بگيرد چرا كه روزه، شهوت را ضعيف و كنترل می‌كند).

لذا اگر برایت ممکن است که ازدواج کنی پس این کار را بکن تا فواید نکاح برای تو حاصل گردد و از فواید آن، رسول الله صَلَّىٰ‌اللهُ‌عَلَيْهِ‌وَعَلَىٰ‌آلِهِ‌وَسَلَّم بدان اشاره فرمودند: «فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ»: (چرا که آن باعث حفاظت چشم و شرمگاه می‌شود).

 اگر این برایت ممکن نیست پس روز بگیر چرا که روزه عبادت است و از شدت شهوت می‌کاهد و برای همین رسول الله صَلَّىٰ‌اللهُ‌عَلَيْهِ‌وَعَلَىٰ‌آلِهِ‌وَسَلَّم فرمودند: «فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ»: (چرا كه آن روزه، شهوت را ضعيف و كنترل می‌كند).

 اگر نمی‌توانی روزه بگیری، پس خود را پاک نگه‌دار و صبر و تحمل کن همان‌طور که الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ بدان امر فرموده است: {وَلۡیَسۡتَعۡفِفِ ٱلَّذِینَ لَا یَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّىٰ یُغۡنِیَهُمُ ٱللَّهُ مِن فَضۡلِهِۦ} [سوره النور: ۳۳]: (و کسانی‌که (اسباب و امکانات) ازدواج را نمی‌یابند، باید پاکدامنی پیشه کنند؛ تا الله آنان را از فضل خود بی‌نیاز گرداند) و خودت را از این موضوع دور کن تا الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ برایت گشایشی فراهم کند.


[۱] صحیح بخاری: كتاب النكاح، باب قول النبي  صَلَّىٰ‌اللهُ‌عَلَيْهِ‌وَعَلَىٰ‌آلِهِ‌وَسَلَّم: من استطاع منكم الباءة فليتزوج، لأنه أغض للبصر، وأحصن للفرج» . شماره (٤٧٧٨) ، وصحیح مسلم: كتاب النكاح، باب استحباب النكاح لمن تاقت نفسه إليه شماره ( ١٤٠٠).

این صفحه را به اشتراک بگذارید

مشاهده‌ی اصل متن عربی

يقول السائل: أرجو عرض رسالتي هذه على العلماء -وفقهم الله – راجيًا من الله التوفيق لكي أحصل على الإجابة التي تنير لي الطريق، وتهديني إلى سواء السبيل، أنا شاب أبلغ من العمر عشرين عاما، مطيع الله سبحانه وتعالى- وموفّق في دراستي الجامعية، ولكن مشكلتي يا فضيلة الشيخ، هي أنني أُحِسُّ دائما بثورة جنسية، لا أستطيع مقاومتها، حيث إنني أفقد التركيز أثناء الدراسة ،والمذاكرة ويحصل لي ضيق متكرر، فبماذا تنصحونني؟ بارك الله فيكم.

فأجاب – رحمه الله تعالى-: ننصحك بما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم في قوله: «يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ، مَنِ اسْتَطَاعَ البَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءُ». فإذا أمكنك أن تتزوج فافعل، حتى يحصل لك فوائد النكاح التي منها ما أشار إليه النبي صلى الله عليه وسلم في قوله: «فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ».

وإذا لم يمكنك ذلك، فعليك بالصوم فإن الصوم عبادة الله -عز وجل- وهو مخفف من شدة الشهوة، ولهذا قال النبي -عليه الصلاة والسلام-: «فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءُ».

فإن لم يمكنك الصوم فاستعفف وتَصَبَّر وتحمَّل، كما أمر الله -تعالى- به في قوله ﴿ وَلۡیَسۡتَعۡفِفِ ٱلَّذِینَ لَا یَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّىٰ یُغۡنِیَهُمُ ٱللَّهُ مِن فَضۡلِهِۦ ﴾ [النور: ۳۳] وتَلَةً عن هذا الأمر حتى يجعل الله لك فرجا ومخرجا.

مطالب مرتبط:

(۶۷۶۱) چرا با وجود پایبندی به دین، در تحصیل ناکام شدم؟

نظرما در مورد وضعیت شما این است که دین (شما) تأثیری در عدم موفقیت شما در تحصیل و امتحانات ندارد بلکه دین ممکن است علت موفقیت شما باشد زیرا دین از تقوای الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ است....

ادامه مطلب …

(۶۷۵۹) حکم مردی که زنی را می‌بوسد و همه چیز را با او به جز زنا انجام می‌دهد، چیست؟

این عملی که ذکر کردی، برای آن‌ها حرام است....

ادامه مطلب …

(۶۷۵۵) حکم نگاه جوان نمازگزار به نامحرمان در معابر عمومی

این کار جایز نیست بلکه واجب است که نگاه خود را فرو گیری ...

ادامه مطلب …

(۶۷۶۲) راهکارهای شرعی مقابله با وسوسه‌های شیطان در نماز و خلوت

هرگاه به خاطر این اموری که می‌ترسی باعث گمراهی و انحراف تو شود به الله سُبْحَانَهُ‌وَتَعَالَىٰ از شیطان رانده شده پناه ببر...

ادامه مطلب …

(۶۷۶۰) نظر شما درباره‌ی داستان‌های خارجی که در بین جوانان رواج دارد، چیست؟

نظر من درباره داستان‌های خارجی به طور کلی این است که شایسته می‌باشد از آن‌ها اجتناب کنیم، اگر نگویم که واجب است از آن اجتناب کنیم زیرا داستان‌های مربوط به سلف این امت، کفایت، راهنما و هدایت‌گر هستند....

ادامه مطلب …

(۶۷۵۸) راهنمایی دربارۀ هم‌زیستی با همسر برادر در خانه‌ای کوچک و حکم مواجهه ناخواسته

برای تو جایز نیست که به تنهایی با همسر برادرت در خانه بمانی بلکه اگر برادرت از خانه خارج شد، تو نیز خارج شو مگر اینکه او همسرش را نیز با خود ببرد زیرا خلوت کردن با زن نامحرم حرام است....

ادامه مطلب …

کُتُب سِتّة:  شش کتاب اصلی احادیث اهل سنت و جماعت:

صحیح بخاری
صحیح مسلم
سنن ابو داود
جامع ترمذی
سنن نسائی
سنن ابن ماجه